哪一款是最好的 Mac VPN？

在我目前測試中，最好的 Mac VPN 是 NordVPN 。它使用簡單，不只是 Mac，Windows、iOS、Android 等平台都支援，具備強大的安全功能、可靠快速的伺服器、穩定解鎖線上串流媒體服務，國外的評價也相當高。

Mac 真的需要 VPN 嗎？

雖然 Mac 安全性很高，但就如文章開頭所說的，網路威脅可沒有停滯，隨時都在增加，特別是在這 AI 時代裡，因此可提升你上網安全的 VPN，絕對會變成不可或缺的軟體之一，更別提它還能做到解鎖國外限定的內容。

完全合法，只要你使用 VPN 過程中，沒有進行一些非法行為。另外某些國家可能有明文限制居民不能使用 VPN，所以這部分還要看你目前是在哪個國家，但就大多數國家來說，擁有一款 Mac VPN 是沒問題的。

可以用免費 Mac VPN 嗎？

雖然現在網路上有很多免費 Mac VPN，但我不推薦使用，因為 VPN 公司需要資金來營運和維護，而完全不收費的 VPN，一定是從其他方面來獲取收入。很多國外研究報告都發現，不少完全免費 VPN 都內建惡意程式碼和記錄用戶的活動日誌，有些公司就會透過販售用戶資料給第三方廣告公司，進而獲得收益，這就對你的個人隱私有很大風險。如果你真的沒預算，請參考我的免費 VPN 推薦清單，它們都有付費版，只是閹割一些功能與限制讓免費用戶也能使用，因此安全性也不錯。

Mac 有內建 VPN 嗎？

沒有，Apple 沒有提供自己的 VPN 軟體，因此需要使用第三方服務。

VPN 是如何運作的？

當你連上 VPN 後，你的網路數據流量會經過伺服器重新路由並加密，意味著 IP 地址會變成伺服器 IP，讓有心人士很難追蹤到你的實際位置，數據加密之後，不僅更難竊取，即便真的被駭客竊取到，他們也無法破解加密，不知道這資料是什麼。

Mac VPN 推薦【2025】這些都是我實測過的最佳選擇

Q: 哪一款是最好的 Mac VPN？

在我目前測試中，最好的 Mac VPN 是 NordVPN 。 它使用簡單，不只是 Mac，Windows、iOS、Android 等平台都支援，具備強大的安全功能、可靠快速的伺服器、穩定解鎖線上串流媒體服務，國外的評價也相當高。

正在找 Mac VPN 嗎？我最推薦 NordVPN，它是目前各平台最好的 VPN，包括 Mac，操作簡單、安全性高，速度很快、解鎖能力也非常強，你一定會滿意。

近年來越來越多人改用 Mac，特別是工作者，因此 Mac VPN 需求也變高。

市面上雖然也很多選擇，但並不是每一款都推薦，這篇就整理我目前實測過最好的幾款 VPN，各方面表現都相當不錯，甚至價格還不會很貴。

Mac VPN 推薦

1. NordVPN

 5/5

最推薦！各方面表現都非常棒，連線速度也極快。

優點

缺點

優點

缺點

NordVPN 是 Mac 作業系統中，最全方面的一款 VPN 服務，也是我測試超過 30 款 VPN 中，最好的。

無論是速度、影音解鎖能力和安全性都令人滿意，還提供實用的網狀網路功能。

採無日誌紀錄政策，每年都會讓第三方公司進行審核，因此可以完全放心。提供 VPN 雙通道，可做到兩次加密上網數據，簡單來說，就是透過兩個 VPN 伺服器來傳輸你的上網數據，大幅提升安全性，讓駭客、政府、有心人士完全追蹤不到，也無法竊取你的上網資料。

還有一些實用的功能，如：阻擋廣告和追蹤器、混淆伺服器、暗網偵測工具等。

提供超過 7,000 台伺服器，國家/地區也達到 110 個以上，這應該是目前所有 VPN 中最多。

有鑑於伺服器這麼多，NordVPN 速度當然很不錯，無論是當地、鄰近、還是很遠的國家，都能獲得高速體驗，連尖峰時刻也一樣。

這是 NordVPN 速度實測，使用 NordLynx 協定。如果你用的時候下載速度好像突破不了 20Mbps，有可能是 MTU 尺寸的問題，可以閱讀我的 NordVPN 下載速度慢解決辦法。

國家	下載速度 (Mbps)	上傳速度 (Mbps)	PING (ms)
原來速度	607	362	7
日本	499	365	10
美國	533	130	118
加拿大	528	126	107
英國	457	22.3	233
德國	474	18.9	269
澳洲	461	118	134
台灣	530	70.2	132
香港	469	33.8	52
韓國	499	250	45

針對內容解鎖方面，NordVPN 也沒讓人失望，不僅國外知名的 Netflix、Disney+、YouTube、HBO 沒問題，台灣、日本、香港、韓國等當地的影音服務，我測試也支援。

而獨家的「網狀網路」功能不僅能讓你輕鬆跨平台傳輸資料，還可以遠端操控另一台裝置、重新路由網路，功能非常多。

提供 30 天退款保證，付款之後只要在這期縣內，都能申請全額退款。一個訂閱帳戶最多能 10 台裝置同時使用。

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讀者專屬，最高省下 77%

2. Surfshark

 4.7/5

CP 值非常高，沒有使用設備數量限制。

優點

缺點

優點

缺點

Surfshark 最棒的一點是，沒有使用裝置數量限制，簡單來說就是你手邊的所有設備，都能夠同時使用這款 VPN，甚至分享給家人、朋友也行，再加上價格很便宜，找人合購又能省更多，CP 值蠻高的 Mac VPN。

即使價格便宜，Surfshark 的各方面表現也都不差。

Surfshark 提供 WireGuard、OpenVPN（UDP）、OpenVPN（TCP）與 IKEv2 協定，採無日誌記錄政策，內建 AES-256 加密技術，確保沒有人可以竊取你的上網數據，另外還有 VPN Kill Switch、輪換 IP 等實用功能。

設定中有一個 CleanWeb 功能，打開之後就能阻擋廣告、追蹤器和惡意軟體。

國家/地區數量也有 100 個以上，伺服器則是 3,000+ 台，不算多，也因此尖峰時刻可能會碰到速度較慢的情況。

這是 Surfshark 速度實測，使用 WireGuard 協定。跟 NordVPN 一樣，MTU 尺寸可能會導致速度不如預期，有碰到的人可以閱讀 Surfshark 下載速度慢解決辦法。

國家	下載速度 (Mbps)	上傳速度 (Mbps)	PING (ms)
原來速度	607	362	7
日本	503	390	10
美國	544	168	145
加拿大	547	232	103
英國	480	166	238
德國	517	123	248
澳洲	543	218	124
台灣	547	199	38
香港	544	104	61
韓國	505	141	41

很推薦選擇 Surfshark One 方案，你會額外獲得防毒功能、電子郵件與密碼洩漏通知、以及匿名搜尋引擎，其中 Surfshark 防毒能力可媲美很多專業軟體，如：趨勢科技、卡巴斯基。

解鎖內容方面，這款也還算不錯，Netflix、BBC iPlayer、Amazon Prime Video 等影音網站都支援。

有 30 天退款保證。

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3. ExpressVPN

 4.7/5

整體都不差，超多伺服器選擇

優點

缺點

優點

缺點

ExpressVPN 也是一款相當頂級的 VPN，雖然不支援中文，但介面操作簡單，可輕鬆一鍵連線最快的伺服器，對於新手來說，也能快速上手。

不過價格稍貴，所以才排在這位置。

對於 Apple 用戶來說，這款有提供 iOS 與 Safari 擴充功能，當然，Windows、Android、Linux、Edge、Chrome、Firefox 擴充功能等都有。不過要注意是，需搭配桌面版應用程式才能運作，沒辦法獨立，這點跟其他 VPN 不一樣。

國家 / 地區選擇也有超過 100 個，但沒有公布伺服器總數量，經過我測試，ExpressVPN 伺服器應該也不少，因為隨時速度都很快且穩定，要不然就是他們在速度優化上做得非常好。

這是 ExpressVPN 速度實測，使用 Lightway 協定：

國家	下載速度 (Mbps)	上傳速度 (Mbps)	PING (ms)
原來速度	607	362	7
日本	346	277	9
美國	296	125	121
加拿大	298	109	169
英國	299	144	238
德國	307	49.6	275
澳洲	298	145	108
台灣	286	265	70
香港	283	59.5	55
韓國	289	51.1	91

Netflix、Amazon Prime Video、Hulu 等影音網站都能解鎖，不過各國當地影音服務略輸上面兩款。

安全性也能非常棒，具備 AES-256 加密技術，內建 VPN Kill Switch 與分割隧道。

價格雖然高一些，但整體我是覺得很值得，特別經常是在中國大陸或其他有網路限制國家來往的人，ExpressVPN 可直接翻牆，不用手動配置。

提供 30 天退款保證，一個訂閱帳戶最多 8 台裝置同時使用。

#使用本篇連結購買，可額外獲得免費 4 個月使用時間

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4. Private Internet Access

 4.4/5

伺服器數量超多，速度也快。

優點

缺點

優點

缺點

Private Internet Access 又簡稱 PIA，跟 Surfshark 一樣，沒有使用裝置數量限制，價格也不貴，但速度稍微慢一點。

Mac 版應用程式非常容易使用，支援一鍵連接，會尋找速度最快的伺服器。

國家/地區為 91 個，沒有公布總伺服器數量。最特別地方在，有中國伺服器，不過我測試無法解鎖中國內容，只是 IP 會變成在中國而已。

提供 OpenVPN（UDP）、OpenVPN（TCP）與 WireGuard 三種協定，這是 PIA 速度實測，使用 WirdGuard 協定。

國家	下載速度 (Mbps)	上傳速度 (Mbps)	PING (ms)
原來速度	512	396	7
日本	354	361	11
美國	275	109	328
加拿大	219	3.84	350
英國	242	78.7	462
德國	273	71.1	603
澳洲	211	147	304
台灣	360	381	11
香港	207	135	280
韓國	182	190	150

總公司位於多眼聯盟的美國，就 VPN 來說不是首選，不過 PIA 也採用無日誌政策，並具備 AES-256 加密技術，因此就算被政府要求提供資料，它們也沒東西可以給，安全性也是很，我是認為不需要太擔心。

內建很多個性化功能，像是可以設定 MTU 尺寸、AES 加密技術、以及封鎖廣告、追蹤器和惡意程式功能。

另外還提供專屬 IP、通道分割、多重跳接等等。

跟 ExpressVPN 一樣，可在中國使用，有 30 天退款保證。

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如何使用 Mac VPN？

使用 Mac VPN 的方法很簡單，雖然每一款可能有些不同，但大同小異，下面我就以最推薦的 NordVPN 為範例。

步驟 1 – 打開後尋找你要的伺服器

NordVPN 有自動連線功能，會尋找速度最快的伺服器（通常是同一個國家），如果你是為了提升上網安全隱私性而用 VPN，那用自動連線就好，其他需求就看你要哪個國家伺服器：

步驟 2 – 完成連線，可以開始安全上網了

顯示已連線代表 VPN 完成了，就這麼簡單：

如何選擇 Mac VPN？

這答案沒有一定，要看你的使用需求，不過還是有幾點挑選時一定要注意的。

VPN 對 Mac 的支援性

有很多 VPN 都宣稱支援 Mac，但有些實際上並沒有完整支援 macOS。VPN 應該具有專為 Mac 設計的應用程式，而不是瀏覽器擴充功能。

此外，VPN 應用程式也要定期更新，這樣有新的 macOS 版本推出時，才能繼續使用。

安全性與隱私保護

很多人在 Mac 使用 VPN 的主要目的之一，是想獲得更高上網安全隱私性，因此必須確認你選擇的 VPN 有沒有提供 AES 256 位元加密、完善的 DNS 洩漏防護與 Kill Switch 功能。

額外的安全特性，如：WireGuard、VPN 自家協定等，也值得優先考慮，通常具備更高的安全性和速度。

更重要是，VPN 需採用無日誌紀錄政策，不會紀錄任何可識別你身份的數據，才能真正獲得最高上網隱私性。

速度與穩定性

VPN 的效能在Mac 特別重要，尤其是影音串流、線上遊戲或遠端工作時。

推薦先上網閱讀其他人的使用經驗，或是實測報告，了解該 VPN 的速度、連線延遲、下載和上傳速度，以及繁忙時段的穩定性表現。

伺服器覆蓋範圍

伺服器數量與位置，對使用上有極大的影響，特別是你將成需要用於地區內容解鎖。

VPN 應該具有不差的伺服器分佈，包括北美、歐洲、亞洲等重要地區，並且允許用戶無限制切換伺服器。

客戶支援品質

選擇 VPN 時，絕不能忽略售後服務，尤其你是第一次使用 VPN，應該優先考慮有提供 24/7 線上客服、快速電子郵件回覆；以及完善線上說明文件的 VPN，才能確保遇到問題時能及時獲得支援。

退款保證

雖然網路上有很多資訊可以查，但實際是否真的符合自己使用需求，還是要試用過才知道。

有提供退款保證的 VPN，只要在期限內，都能申請全額退款，這樣你就能無負擔的試用，

Mac VPN 速度慢如何改善

VPN 速度會受到多個因素影響，包括伺服器與你之間的距離、伺服器負載狀況、使用的 VPN 協定、以及本地網路的穩定性等。

以下是幾個使用技巧，可以有效提升 VPN 速度。

優化技巧一：選擇距離較近的伺服器

選擇距離較近 VPN 伺服器，可有效降低連線延遲並提高整體網速，特別適合用在影音串流與線上遊戲。

優化技巧二：避免尖峰時段使用

網路尖峰時段使用 VPN，容易碰到伺服器負載過重的情況，進而速度變慢。

因此如果可以，建議在非尖峰時段使用。

優化技巧三：選擇更快速的 VPN 協定

WireGuard、NordLynx、Lightway 等新的 VPN 協定，都擁有較高的連線速度與穩定性更好，如果你發生速度慢的情況，可以嘗試更改 VPN 協定。

建議選擇提供多種協定的 VPN。

優化技巧四：調整 VPN 加密設定

適當降低 VPN 的加密強度（例如由 AES-256 降至 AES-128），在盡量不影響安全性的前提下，可進一步提升 VPN 速度。

不過不是每一款 VPN 都有提供這功能，這篇推薦的 PIA 就有。

常見問與答

哪一款是最好的 Mac VPN？
在我目前測試中，最好的 Mac VPN 是 NordVPN。
它使用簡單，不只是 Mac，Windows、iOS、Android 等平台都支援，具備強大的安全功能、可靠快速的伺服器、穩定解鎖線上串流媒體服務，國外的評價也相當高。
Mac 真的需要 VPN 嗎？
雖然 Mac 安全性很高，但就如文章開頭所說的，網路威脅可沒有停滯，隨時都在增加，特別是在這 AI 時代裡，因此可提升你上網安全的 VPN，絕對會變成不可或缺的軟體之一，更別提它還能做到解鎖國外限定的內容。
Mac VPN 合法嗎？
完全合法，只要你使用 VPN 過程中，沒有進行一些非法行為。
另外某些國家可能有明文限制居民不能使用 VPN，所以這部分還要看你目前是在哪個國家，但就大多數國家來說，擁有一款 Mac VPN 是沒問題的。
可以用免費 Mac VPN 嗎？
雖然現在網路上有很多免費 Mac VPN，但我不推薦使用，因為 VPN 公司需要資金來營運和維護，而完全不收費的 VPN，一定是從其他方面來獲取收入。
很多國外研究報告都發現，不少完全免費 VPN 都內建惡意程式碼和記錄用戶的活動日誌，有些公司就會透過販售用戶資料給第三方廣告公司，進而獲得收益，這就對你的個人隱私有很大風險。
如果你真的沒預算，請參考我的免費 VPN 推薦清單，它們都有付費版，只是閹割一些功能與限制讓免費用戶也能使用，因此安全性也不錯。
Mac 有內建 VPN 嗎？
沒有，Apple 沒有提供自己的 VPN 軟體，因此需要使用第三方服務。
VPN 是如何運作的？
當你連上 VPN 後，你的網路數據流量會經過伺服器重新路由並加密，意味著 IP 地址會變成伺服器 IP，讓有心人士很難追蹤到你的實際位置，數據加密之後，不僅更難竊取，即便真的被駭客竊取到，他們也無法破解加密，不知道這資料是什麼。

Rocky

曾任職於各大科技網站編輯，目前也是電腦王阿達資深編輯，接觸科技已經長達 10 年，熱愛將一些新科技、知識、和經驗分享給所有人。目前居住在日本，老婆是日本人，偶爾也會分享一些日本生活內容。

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在〈Mac VPN 推薦【2025】這些都是我實測過的最佳選擇〉中有 2 則留言

用过的人才有发言权...

2023-02-06上午 8:49

用了一个晚上的时间测试了几个VPN，献给基于在中国大陆的付费用户（仅测试三款目前说非常棒的产品，全都付费，要白嫖的VPN谁敢用…）
1、EXPRESS VPN （贵，特别的贵，应该是最贵的VPN）
优势：22年上半年特别快，GFW的加持下，22年6月份开始全线无法连接，一个问题要处理半个月以上，截止22年10月基本已经在中国大陆地区完全断开，官网一直在更新但问题依旧无法解决，奉劝各位如果已经在会员期限内的用户，记得要找客服领取免费的账户延长期限！虽然一个月一个月的往上加，虽然问题依旧一个月一个月的等依旧没有解决，但谁知道账户延长后哪天会修复呢？
结论：贵！而且基本在中国大陆无法使用！客服真的耐心！却没有什么作用，即便客服说的各种温柔，问题依旧无法解决，永远只有一句，我们的技术正在处理，请务必关注我们发表在中国大陆的支援网站。
2、PIA （敢说垃圾中的战斗机）
10点订阅，订阅完发现iOS无法使用，关键是他们家的官网要梯子才能看，待会再说我怎么搭梯子的，他们家的客服是真的牛！听说你是中国大陆的用户，直接发一句，目前中国大陆、埃及等国家和地区因政策受限会出现无法使用的情况，请根据我们提供给支援网站逐一查看后尝试…然后就没有了…网站是英文的，无法翻译，还好懂点英语不然还真看不懂…！关键是你跟着支援网站逐一按照步骤处理，结果是压根没啥用，该连接不上还是连接不上；而且关键是客服态度非常恶劣，问题还没有解决就挂断线，连续两个客服都是这样，第三个客服同样说完支援网站后就不鸟你了。。。
结论：虽然便宜，但内地用户慎选…基本连不上。
3、Surfshark（有插曲但很顺利）
主要是客服很贴心！大家都知道GFW加持，只有不断更新才能碰巧给你遇见梯子，而Surfshark客服就是给你梯子的贴心小助理，在内地基本上单靠App无法连接的，内地用户window只能通过open vpn解决，不过客服会给用户账号和密码以及配置文件，虽然国家地区不多，但能用就好，关键是官网可以免梯子查看，需要客服帮忙可以直接找到人，关键他们家客服耐心，和Express VPN客服一样耐心，不过Surfshark能解决问题，Express VPN家客服永远只是一句，我们技术正在修复。。。
结论：Surfshark可以解决燃眉之急，不过不建议买两年版本，毕竟吃过一次Express VPN的亏，尽量选择1年的，虽然贵，但还是有保障一点，而且节点不多，速度还好主要是距离都在美国和加拿大等地，回国路途遥远速度还是能理解的；
还有…找客服可以要到优惠券！
- Rockyhsu
  
  2023-02-07下午 9:27
  
  謝謝分享！我還有聽說一款 Astrill VPN 在中國最近似乎 100% 可以翻出牆外，但我沒機會測試，不知道是不是真的。

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ROCKYHSU