- 最後更新時間:2023-07-16
使用 VPN 時,多少一定會影響原本的網路速度,有些甚至慢 50% 以上,這相信無論是誰都不會滿意,不僅上網變慢,看影片搞不好還會一直緩衝,因此,為了讓你能快速找到速度快的高速 VPN,下面就整理我目前實測過多款 VPN 後,最好的推薦清單。
每一款 VPN 我都會詳細介紹它的優點與缺點,並附上一些實測數據讓你參考,因此篇幅會比較長,如果你沒有時間看完,或只是想趕快找到網路連接速度最快的 VPN,這邊我先列出排名前三的 VPN。
排名前 3 的高速 VPN 推薦清單:

1. NordVPN - 目前最好、最推薦的 VPN
這款是我目前測試過最好的 VPN,即使是連比較遠的國家,速度損失都很少,下載東西、看 4K 高畫質影片都沒問題,安全性也極高,還提供不少實用功能。(點我閱讀 NordVPN 評測文章)

2. Surfshark - 價格實惠,CP 值高
這款雖然沒有 ExpressVPN 這麼快,但價格便宜很多,最低每月僅 2.30 美金,而且還沒有使用裝置數量限制,你要用幾台都行,因此才排在前面,整體速度也不差,絕大多數情況都能獲得高速上網。(點我閱讀 Surfshark 評測文章)

3. ExpressVPN - 速度很快、各方面表現也不錯
跟 NordVPN 一樣,都是市面上最好的 VPN 之一,速度表現亮眼,軟體操作介面很容易上手,還提供非常多 VPN 協議選擇。(點我閱讀 ExpressVPN 評測文章)
目錄
為何 VPN 會降低你的網路速度?
無論是多好、多棒的 VPN,多少都一定會降低你原本的網路速度,這是因為 VPN 的運作方式。
- 沒有使用 VPN 時,你的網路流量會直接傳送到網站或應用程式,然後再發送回來。
- 當你連接到 VPN 後,你的網路流量就會重新指向,會先傳到 VPN 伺服器,然後轉到網站或應用程式,最後再把數據回送給你。
因此這個額外的傳輸過程,就會影響網路速度,如果選擇的伺服器離你比較遠,影響程度當然也比較大。
此外,VPN 還會透過加密技術來提升用戶上網安全隱私性,通常加密程度越強,對速度的影響也越大。
也不用太擔心這點,因為只要是最好的 VPN 服務,仍然可以提供非常快的網路速度與頂級加密,就像是這篇推薦的幾款。
總而言之,你必須先有一個認知,沒有任何一款 VPN 不會降低網路速度,但你可以找到影響網速最小程度的 VPN。
7 款高速 VPN 推薦清單
1. NordVPN

優點
- 網路速度極快
- 安全性很高,採無日誌記錄政策
- 提供雙重加密伺服器
- 內建廣告攔截、分割通道等實用功能
- 支援多平台
- 伺服器數量超多
- 有中文
缺點
- Windows、Android 的 IKEv2 協議需手動設定
對於有在關注 VPN 的人,應該都聽過 NordVPN,這是一款經常被國外評測機構、網站推薦的最佳 VPN 服務,在我測試的所有 VPN 軟體中也是如此,幾乎沒什麼好挑剔的。
無論是連當地或比較遠的國家,網速幾乎都不會影響太多,以我目前所在的日本來說,使用應用程式 + OpenVPN(UDP)協定測得速度如下:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 330.74 Mbps、上傳 410.74 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 331.60 Mbps、上傳 254.50 Mbps
- 連香港伺服器 – 下載 347.39 Mbps、上傳 108.62 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 296.67 Mbps、上傳 8.72 Mbps
就算是 VPN 美國伺服器,速度也依舊很快,下載、看超高畫質串流影片都不是問題,有這樣連線速度真的很不錯,特別是對於要拿來玩遊戲的人,像我有在玩天堂W,跨服有時候會出現 Lag 狀況,偶爾我就會用這款連接到韓國伺服器後,瞬間變得很順暢。
NordVPN 提供的伺服器數量也超過 5,500 台,並有著 60 個國家選擇,伺服器多也代表可有效分散用戶,進而確保每個人都能獲得最好的連線速度。
安全性方面,NordVPN 也具備 AES-256 軍事級加密技術,來確保你的數據安全,讓駭客無法竊取,另外還有無日誌記錄政策、DNS 與 WebRTC 無洩漏等等,而想要更安全的人,還可以連接雙重加密伺服器,也就是雙 VPN。
大多數國外影音的地區內容限制,像我測過日本、台灣、韓國等,NordVPN 都是最好的一款,Netflix、Disney+、Amazon Prime Video 等這類知名影音更不用說,都能夠解鎖。支援多個平台,除了 Window、Mac、iOS 與 Android 外,也有瀏覽器擴充外掛。
最多可 6 台裝置同時使用,數量還不少,想省錢的人,還可以跟別人一起合購,找 1 個人,每人用 3 台也很夠,而訂閱費用就立刻減半。
提供 30 天退款保證,意味著購買之後你可以實際測試看看,在這期限內有任何不滿意地方,都能夠申請退款把錢拿回來,完全無風險。
最近 NordVPN 還加入免費反惡意程式碼防護功能,可封鎖追蹤程式和惡意軟體,這非常不錯。
NordVPN 現在有三種方案:
- 完整方案:除了 VPN,還能獲得「跨平台密碼管理員」、「資料外洩掃描器」與「1TB 加密雲端儲存空間」。
- 增強方案:除了 VPN,還能獲得「跨平台密碼管理員」與「資料外洩掃描器」。
- 標準方案:VPN 本身
對於有預算的朋友,我相當推薦完整方案,每月多 2 美金就能額外獲得 1TB 加密雲端儲存空間、跨平台密碼管理員,這兩個市售每月絕對超過這個價錢。
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2. Surfshark

優點
- CP 值高
- 無使用設備數量限制
- 有繁體中文介面
- 速度不錯
- 內建廣告攔截、分割通道等功能
缺點
- 伺服器清單排列有待改善
Surfshark 的名氣雖然沒有 ExpressVPN 與 NordVPN 這麼大,但因無裝置數量限制、各方面也不差、無需訂閱太長時間的方案,就能獲得相當優惠價格,近年快速竄起。
提供 3,200 台伺服器與 65 個國家選擇,速度部分我實測應用程式 + OpenVPN(UDP)協定也不差,下載速度幾乎沒有太多損失,使用:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 333.17Mbps、上傳 506.41 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 179.30Mbps、上傳 84.85 Mbps
- 連香港伺服器 – 下載 270.04Mbps、上傳 151.97 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 187.57Mbps、上傳 4.39 Mbps
所有版本都有繁體中文介面,這對英文不好的使用者來說非常不錯。
一樣採用無日誌記錄政策,但現在還沒找第三方公司審查,這點稍嫌可惜,實測也沒有任何洩漏問題。
功能部分,也內建廣告攔截、分割通道等等,另外還有一個獨特的 Surfshark One 方案,每個月多付一點錢,就能額外獲得線上掃毒、電子郵件與密碼洩漏、匿名搜尋引擎功能。
有 30 天退款保證。
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3. ExpressVPN

優點
- 軟體介面容易上手
- 提供多種 VPN 協議
- 連接速度快
- 無日誌記錄政策、安全性高
- 內建測速功能
缺點
- 價格稍高一點
- 沒有廣告攔截功能
- 不支援中文
ExpressVPN 跟 NordVPN 一樣,也是一款非常知名且頂級的 VPN,各方面表現都很不錯,安全性高、極快的網速、提供超多 VPN 協議與進階功能等等,只不過價格比較貴,也還不支援中文,所以才排在第三位
伺服器數量超過 3,000 台,國家 / 地區位置可連接數更達 94 個,這相當亮眼,而且連當地或比較遠的國家,網速損失也都不會太多。
下方是應用程式 + Lightway – UDP 協定
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 337.88 Mbps、上傳 582.62 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 343.68 Mbps、上傳測不出來(我在尖峰時刻測)
- 連香港伺服器 – 下載 299.20 Mbps、上傳 143.88 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 352.30 Mbps、上傳 8.46 Mbps
雖然只有英文,但這款操作介面設計很簡單,蠻容易上手的,也支援多作業系統平台與瀏覽器擴充外掛,不過擴充外掛無法獨立使用,需要搭配桌面版應用程式,這點稍嫌不變
具備 AES-256 加密技術、無日誌記錄政策、分割通道等都安全功能,可惜沒有廣告攔截功能。
一樣有 30 天退款保證,一個訂閱帳戶最多可同時使用 5 個裝置。
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4. Private Internet Access

優點
- 功能豐富,也有廣告攔截
- 有中國伺服器
- 速度還不錯
- 伺服器破萬台
- 支援中文語系
- 沒有同時使用設備數量限制
缺點
- 公司位於美國
Private Internet Access 簡稱 PIA,一款伺服器數量超過 35,000 台的 VPN,能選擇的國家數也達到 78 個,連中國都有,這也是少數非中國公司,卻提供中國伺服器的國外 VPN,只是我測試不能解除中國影音網站的限制,還是無法看。
這款連線速度也不錯,特別是主流國家的伺服器,但如果是比較冷門的國家,速度就普普,但就上網或看影片來說,還是很順就是,不太會出現緩衝的狀況。唯一要注意是,這款很多都是虛擬伺服器,不是實體。
下圖使用應用程式 + OpenVPN(UDP)協定:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 306.03 Mbps、上傳 403.70 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 84.73 Mbps、上傳 2.48 Mbps
- 連香港伺服器 – 下載 263.99 Mbps、上傳 0.41 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 127.94Mbps、上傳 3.70 Mbps
提供非常多功能,如:廣告攔截、通道分割功能等等,在 VPN 協議設定頁面中,你還能指定要加密的強度,AES-128 或 AES-256。
連線成功後,軟體面板也會即時顯示 IP、上傳與下載等數值,提供給用戶參考。
雖然公司位於多眼聯盟的美國,但 PIA 也採用無日誌記錄政策,不會記錄任何可識別用戶身份的資料,代表說即便被政府單位要求,他們也沒東西可以給。
有 30 退款保證,沒有同時使用設備數量限制。
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5. PrivadoVPN

優點
- 有免費版
- 安全性高
- 速度很快
缺點
- 伺服器少
- 沒有太多進階功能
PrivadoVPN 是一款還蠻新的 VPN,速度實測上表現相當亮眼,下載損失沒有太多,即使是連歐美國家也是,但伺服器選擇沒有很多,官網僅說明超過百台,目前也只有 45 個國家選擇。
好處就是有免費版,透過我的連結註冊每月可獲得 10GB 用量,不算多,頂多只能拿來上網使用,看影片一下就滿了。免費版的速度跟付費版比,也可能會慢一些。
以下是付費版的速度,應用程式 + OpenVPN(UDP)協定:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 187.65Mbps、上傳 137.54 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 109.83Mbps、上傳 7.70 Mbps
- 連香港伺服器 – 下載 220.28Mbps、上傳 5.55 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 81.95Mbps、上傳 3.56 Mbps
無日誌記錄政策,加密技術也是 AES-256,有 VPN Kill Switch,但其他進階功能就沒有,如:分割通道、雙 VPN 等等。
有 30 退款保證,付費版最多可同時使用 10 台裝置。
現在購買 12 個月或 24 個月,會再另外送 3 個月使用時間
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6. AtlasVPN

優點
- 有免費版,每月 5GB
- 價格便宜
- 安全性不錯,速度也快
- 內建電子郵件洩漏通知
- 沒有使用裝置數量限制
缺點
- 伺服器少,沒有台灣
- 公司位於美國
AtlasVPN 也有提供免費版,連線速度也很快,但每月有用量限制,且只有 3 個伺服器,因此還是推薦升級付費版比較好,這款價格很便宜,而且還沒有使用裝置數量限制,就跟 Surfshark 一樣,你要用幾台都行,想省錢的人還可以跟別人一起合購。
只不過目前伺服器數量真有點少,亞洲部分只有一些主流國家,像是日本、新加坡、香港等等,台灣就沒有,速度方面還算不錯。使用應用程式 + WireGuard 協定:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 178.95 Mbps、上傳 34.63 Mbps
- 沒有台灣伺服器
- 連香港伺服器 – 下載 132.27 Mbps、上傳 5.10 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 39.04 Mbps、上傳 1.51 Mbps
提供 WireGuard、IPsec / IKEv2 兩種協議,採無日誌記錄政策,另外還有 AES-256 加密,並內建非常實用的電子郵件、密碼、信用卡、健保號碼等洩漏通知,安全性很高。
有 30 天退款保證。
#AtlasVPN 現在正推特別優惠,使用本篇連結購買 2 年方案,可再獲得 6 個月免費使用時間
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- 30 個月方案:1.64 美金 / 月
- 12 個月方案:3.29 美金 / 月
- 1 個月方案:10.99 美金 / 月
7. PureVPN

優點
- 伺服器數量很多
- 速度快,安全性還不錯
- 最多可 10 台裝置同時使用
- 每個伺服器都會顯示當前連線品質
- 介面乾淨精緻
缺點
- 沒有太多進階功能
- 影音解鎖能力普普
PureVPN 也是一款國外相當有名的 VPN 服務,伺服器數量超過 6,500 多台,國家 / 地區數量也將近 100 個,尖峰時刻可有效的分善用戶,讓每個人都能隨時獲得最好的連線品質,而且最棒的一點是,連線前就能得知這個伺服器人多不多,不用花時間自己一一嘗試。
主流國家的速度都不錯,特別是下載部分,損失沒有很多。下方是應用程式 + OpenVPN UDP 協定:
- 原本 – 下載 380.07 Mbps、上傳 769.39 Mbps
- 連日本伺服器 – 下載 278.37 Mbps、上傳 232.91 Mbps
- 連台灣伺服器 – 下載 176.35 Mbps、上傳 121.69 Mbps
- 連香港伺服器 – 下載 141.39 Mbps、上傳 6.97 Mbps
- 連美國伺服器 – 下載 13.14 Mbps、上傳 2.05 Mbps
一樣採用無日誌記錄政策,具備 AES-256 加密技術、VPN Kill Switch 功能、專 IP、分割隧道等等,安全性很不錯,只是沒有太多進階功能,也不提供廣告攔截之類,因此對於進階用戶來說,可能會覺得不太夠用。
不過價格部分就還不錯,最多可以 10 台裝置同時使用,有 31 天退款保證。
#現在 PureVPN 正推出特賣活動,二年方案不僅有 82% 折扣,還額外加送 3 個月,可說相當划算。
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讀者專屬,最高省下 82%
- 27 個月方案:2.14 美金 / 月
- 12 個月方案:3.99 美金 / 月
- 3 個月方案:8.31 美金 / 月
VPN 速度測試比較表
VPN 服務 | 日本下載速度 | 日本上傳速度 | 台灣下載速度 | 台灣上傳速度 | 香港下載速度 | 香港上傳速度 | 美國下載速度 | 美國上傳速度 |
NordVPN | 330.74 Mbps | 410.74 Mbps | 331.60 Mbps | 254.50 Mbps | 347.39 Mbps | 108.62 Mbps | 296.67 Mbps | 8.72 Mbps |
Surfshark | 333.17 Mbps | 506.41 Mbps | 179.30 Mbps | 84.85 Mbps | 270.04 Mbps | 151.97 Mbps | 187.57 Mbps | 4.39 Mbps |
ExpressVPN | 337.88 Mbps | 506.41 Mbps | 343.68 Mbps | 測不出來 | 299.20 Mbps | 143.88 Mbps | 352.30 Mbps | 8.46 Mbps |
PIA | 306.03 Mbps | 403.70 Mbps | 84.73 Mbps | 2.48 Mbps | 263.99 Mbps | 0.41 Mbps | 127.94 Mbps | 3.70 Mbps |
PrivadoVPN | 187.65 Mbps | 137.54 Mbps | 109.83 Mbps | 7.70 Mbps | 220.28 Mbps | 5.55 Mbps | 81.95 Mbps | 3.56 Mbps |
AtlasVPN | 178.95 Mbps | 34.63 Mbps | N/A | N/A | 132.27 Mbps | 5.10 Mbps | 39.04 Mbps | 3.56 Mbps |
PureVPN | 278.37 Mbps | 232.91 Mbps | 176.35 Mbps | 121.69 Mbps | 141.39 Mbps | 6.97 Mbps | 13.14 Mbps | 3.56 Mbps |
注:速度可能因多種因素而有所不同,這些測試數據僅供參考。
如何測試你的 VPN 速度
使用 VPN 之後,很多人一定會想知道速度表現怎麼樣,有兩種方式可以測試:
- 使用 VPN 內建的測速工具
- 透過測試網路速度的網站
關於第一點,並不是每一款 VPN 都有內建這工具,因此這邊就不多介紹。
此外,我個人是不太推薦使用內建工具,畢竟是 VPN 自己提供,多少都會優化數值,使用第三方測速會更值得信賴。
而現在網路上有很多測速網站,我也有整理最好的幾個,你都可以試試,我最推薦的是 Speedtest.net。
操作步驟如下:
步驟 1 – 連接你的 VPN 伺服器
看你要使用哪一個國家 / 地區的伺服器,如沒有特殊需求,就建議使用自動連接功能,大多 VPN 都會尋找速度最快、最近的伺服器。
步驟 2 – 進入 Speedtest.net 或其他測速網站
以 Speedtest.net 來說,進到首頁之後就可以按下測試,等待它跑完,即可獲得下載、上傳與 Ping 值。
步驟 3 – 再次測試一遍
我推薦多測試一遍,才能更確保你測出的速度是準確。
如果跟上一次一樣,那基本上速度就是這樣,但如果差很多,可能是剛好受到某些不明影響導致,就取最高的那一個。
步驟 4 – 跟原本速度比較
獲得下載、上傳與 Ping 值之後,你就可以跟還沒使用 VPN 前的望路速度進行比較。
如何提高 VPN 的連線速度
使用 VPN 時,有一些小技巧,可以確保你的 VPN 連線速度是最快狀態,如果你對速度不滿意的話,可以嘗試以下幾個方法。
1. 使用不同的 VPN 協議
絕大多數 VPN 都有提供多種 VPN 協議,最常見的不外乎是 OpenVPN、IKEv2、WireGuard,有些 VPN 也會開發自己的 VPN 協議,如:NordVPN 的 NordLynx、ExpressVPN 的 Lightway 等。
而每個國家 / 地區適合的 VPN 協議都不一樣,以我在的日本來說,如果我使用 WireGuard,下載速度都不是很快,但改成 OpenVPN 或 IKEv2 就變很快(同一個伺服器)。
我最推薦的協議是 OpenVPN,安全性、速度都非常不錯。UDP、TCP 都可以。
2. 連接最近的伺服器
這道理很簡單,VPN 伺服器離你越近,連線速度當然越快。
像是如果你人在台灣,首選當然是台灣,附近的香港、日本也可以,但如果你連比較遠的國家,如:美國、德國、英國之類,那連線速度一定會變慢。
當然,這不是一定,連接完後可以透過測速網站,來了解你目前的速度如何。
3. 試試分割通道功能
分割通道功能可以讓你決定哪些應用程式、軟體,會受到 VPN 影響,哪些不會。
當受影響的應用程式較少,VPN 連線速度有可能會比快。
常見問題
-
有速度快、又免費的 VPN 嗎?
這篇推薦的 PrivadoVPN,就是一款速度快且有免費版的 VPN,只不過每月有用量限制。
如果你想找的是,完全免費、沒有任何限制的 VPN,那答案是:沒有。
這是因為 VPN 跟其他軟體不一樣,它需要長期維護伺服器,這也代表說,一定要有資金才行,而你不用付錢就能一直使用,速度基本上一定很慢,其次,這款 VPN 也會透過其他方式來獲利,如:販售用戶的使用數據給第三方公司、內建廣告等等,使用體驗不僅非常差,安全性也低。
因此,我都不推薦使用免費 VPN。
-
使用 VPN 合法嗎?
除了一些網路管理比較嚴謹的國家,如:中國,可能有模糊地帶外,其他國家使用 VPN 都是合法的,這點可以完全放心。
中國目前也沒有明確把 VPN 列為非法,主要就是看你把 VPN 拿來幹嘛用。
-
VPN 可以防毒嗎?
現在有一些 VPN 都提供線上防毒功能,但我是覺得跟電腦裝防毒軟體相比,幫助還是有限。VPN 的線上防毒只是用於把關,在你點擊網址時檢查風險,至於是不是真的有作用,說實在我也不知道。
不過 Surfshark One 的掃毒功能,就是真的有用,他們把掃毒功能結合進 VPN 應用程式,你可以選擇要掃描整個電腦、還是指定檔案。
-
為何我需要高速 VPN?
VPN 雖然是一款安全工具,但速度方面也不應該妥協。速度快你看網頁、看影片、下載東西時,才能像沒有使用 VPN 一樣,都非常順暢。
-
高速 VPN 安全嗎?
這答案絕對是肯定的,因為 VPN 速度夠快,就代表服務商在伺服器連線部分有努力優化,會做這件事的 VPN,絕大多數各方面都表現很棒,特別是安全性,像這篇推薦的幾款就是。
PrivadoVPN 安卓版之前用着很不错,前两天在谷歌商店更新后,95%的时间都没办法连接,要不就闪退或者死机,更新后悔了,现在基本这个软件在手机里就算废了,只能等着下次更新。
我這兩天測試都沒什麼問題說,都能正常連線,可以試試重新安裝