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ChatGPT Plus 和免費版的差異【2025】超過一年付費用戶分享

Rockyhsu
更新於 2026.11.05
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AI 工具 · Rockyhsu

不知道 ChatGPT Plus 差異在哪嗎?跟免費版有什麼不同嗎?ChatGPT Plus 每月要 20 美金,對於有考慮入手的人,一定會知道是否真的值得,而我從付費版推出至今都一直有訂閱,已經使用超過一年,下面就分享我的心得給你參考。

另外也要提醒一下,ChatGPT 每隔一陣子就會大更新,像是多了新模型和新功能、給更多額度等等,因此實際差異可能會跟我分享的不太一樣。

重點摘要

  • ChatGPT 免費版每日使用 GPT-5 有限額、生成圖片也有限額
  • ChatGPT Plus 可使用最新模型和完整功能
  • ChatGPT Plus 可使用幾乎無限量的 GPT-5、GPT-5 Thinking
  • GPT-5 Thinking 具備思考能力,回答和準確率都比 GPT-5 高
  • ChatGPT Plus 可幾乎無限量使用語音功能
  • ChatGPT Plus 沒有提供免費試用,但可以隨時取消訂閱
  • ChatGPT Plus 可使用代理模式

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ChatGPT Plus 和 ChatGPT 免費版比較表

功能 ChatGPT Plus ChatGPT 免費版
可用模型 GPT-5(可切換 Auto / Fast / Thinking)
可在「顯示更多模型」中選 4o、4.1、o3、o4-mini、GPT-5 Thinking mini 等(4.5 僅 Pro)
預設 GPT-5(Auto);沒有手動模型選擇器;達到每日額度或部分情況會自動使用 GPT-5 mini
GPT-5 Thinking 用量 每週約 3,000 則訊息;超過後會自動切到 Thinking mini(仍可用) 不可手動選用 Thinking(僅 Auto),每日 1 次額度
圖片生成 每日無張數上限 可用;不過有限額(官方未公布固定數字)
Sora(影片生成) 無限量生成,最長 5 秒的 720p 影片或 10 秒的 480p 影片;可同時生成 2 部 無法使用
深入研究(Deep Research) ✓ ✗
畫布功能(Canvas) ✓ ✓
上網搜尋 ✓ ✓
上傳檔案 可用;每檔 512MB,上限約 10GB/人;每 3 小時最多 80 檔;每專案 20 檔 可用;每日 3 檔(其他大小上限同上)
專案 ✓ ✗
記憶能力 「儲存記憶」+「參考聊天歷史」皆可用 只提供「儲存記憶」
語音對話(Advanced Voice) 幾乎不限日額 可用但有限額;無法使用影片/螢幕分享
連接器(Gmail/行事曆/雲端等) 可使用,支援 Gmail、Google Calendar、Google Contacts、Dropbox、SharePoint 等 無法使用
使用 GPT ✓ ✓
建立自己的 GPT ✓ ✗
代理模式(自動執行任務) 可用;每月約 40 次任務 無法使用

ChatGPT Plus 和 ChatGPT 免費版差異

免費版 ChatGPT 沒有任何聊天限制,因此對於很多人來說,可能會覺得好像已經很夠用了,似乎不太需要付費版,事實上這裡有很多細節不太一樣。

聊天所使用的模型

單就聊天來說,ChatGPT Plus 可用的模型多很多

  • 目前 ChatGPT 預設模型是 GPT-5,雖然開放給所有用戶,但  Plus 可在「模型選擇器」切換更多模型,如:GPT-5-Thinking、舊版專用模型,免費版無法選擇。
  • 需要進行高度推理,如:寫程式、寫文章、獲得精確解答,可用更強的 GPT-5-Thinking 模型,每週還給 3,000 則,絕對夠用。
  • 即便 GPT-5-Thinking 額度用完,使用 Auto 模式時,系統也會根據任務自動決定要不要使用 GPT-5-Thinking。

ChatGPT Plus 可選擇聊天時所使用的模型:

ChatGPT 免費版沒辦法指定聊天時要用的模型,不過獲得的回覆,可以切換 GPT-4o 或 o3-mini 來重新取得答案:

除此之外,ChatGPT 免費版還有以下幾個限制

  • 聊天預設使用 GPT-5,每 5 小時大約能用 10 則,達到額度會自動切到 mini,直到重置。
  • 不能手動使用 GPT-5-Thinking,每天只有 1 次自動切換 Thinking 的額度。

設置 AI 排程任務

ChatGPT Plus 支援 AI 排程任務功能,你可以讓 AI 在每天的特定時間,自動完成你指定的任務。

像我現在就設定每天早上 8 點,要求 AI 幫我生成一個常用的日文句子,並提供相關解釋和拼音。

有了這功能後,不僅不用再自己花時間要求 AI 生成,設定的時間到後,E-mail 和 ChatGPT App 都會發送任務通知提醒,當我收到通知時,就知道要打開來花幾分鐘學習一下,完全不會忘記。

這任務不限於一個,你可以設置多個。

ChatGPT 免費版無法使用這功能。

檔案和圖片上傳、上網瀏覽

關於這點,很多人都不太清楚原來也有限制。

ChatGPT 檔案和圖片上傳功能免費版有限額,官方雖然沒有公布實際數據,但根據測試,每日只能上傳 3 次,每次最多 10 個檔案,超過額度的話,必須等到重置才能繼續使用。

上網瀏覽網頁免費版就不能使用,僅限 ChatGPT Plus。

補充:上網瀏覽網頁跟 ChatGPT Search 搜尋是不一樣的,所謂的瀏覽網頁,是你把連結丟給 ChatGPT 後,它會直接瀏覽該網頁內容尋。

進階語音聊天

雖然 OpenAI 有開放進階語音聊天給 ChatGPT 免費版,但額度跟 ChatGPT Plus 差很多,以下是 ChatGPT Plus 特點

  • 每日幾乎無限量。
  • 可用視訊和螢幕分享、圖片上傳功能。
  • 由 GPT-4o 驅動。

下方是 ChatGPT 免費版的特點

  • 每日只能用幾個小時(官方未公告實際數字)。
  • 超過使用時間就無法使用,必須等到重置。
  • 由 GPT-4o mini 驅動

圖片生成

ChatGPT 圖片生成功能免費版也能使用,不過每日有限額,過去是說三張,現階段似乎有給予更多額度。

而 ChatGPT Plus 則沒有限制,但如果一次生成太多,加上剛好碰到尖峰用量,有可能會要求等待幾分鐘後再次生成。

深入研究功能

深入研究(Deep Research)是一個會自動搜尋、閱讀、並彙整多個來源的研究工具,輸出時也會附上引用來源。

相較於一般搜尋,啟用深入研究後,ChatGPT 會閱讀更多更多網頁資訊,並將其統整,最後給予更清晰、更完整的報告。

目前深入研究能只有開放給付費用戶,免費版無法使用。

ChatGPT Plus 目前每月有 25 次深入研究的額度。

GPT 機器人差異

現在免費版也能使用 GPT,但僅限於別人公開的 GPT,自己沒辦法製作。

ChatGPT Plus 則可以根據自己需求,來製作相關 GPT。

其他 ChatGPT Plus 的優勢

除了以上差異,ChatGPT Plus 還有一些免費版無法使用的獨特功能:

  1. 擁有最新 GPT 模型的使用權,如目前的 GPT-5-Tinking,以及未來將推出的 GPT-6 等。
  2. 可創建專案,單一專案最多上傳 20 個檔案。
  3. 高峰時段,依舊能獲得較快的回應速度
  4. Sora 影片生成每月最多 50 部。
  5. ChatGPT 記憶功能更強,有「保存的記憶」與「參考聊天歷史」兩者;免費版只有保存的記憶。
  6. 可使用代理模式(Agent),每月約有 40 次額度,非常夠用。
  7. 搶先體驗最新功能。

所以說,ChatGPT Plus 每月費用 20 美金我是覺得非常值得。

ChatGPT Plus 差異

什麼樣的人適合升級 ChatGPT Plus

看過以上差異後,如果你還是無法決定,不知道自己是否應該升級到 ChatGPT Plus,那這邊也分享幾個我的經驗給你。

1. 如果你希望獲得更好、更準確的回覆

ChatGPT Plus 用戶可手動選擇模型,包含 GPT-5 與 GPT-5 Thinking(推理模式),GPT-5 Thinking 的準確度和回覆完整度,都高過於 GPT-5,所以很推薦使用,Plus 目前每週上限也給 3,000 則訊息,對多數人來說一定夠。

更重要是,如果你是選自動(Auto)模試,系統自動從 GPT-5 切到 Thinking 的情況,是不會計入這週的上限。

此外,如果你想用舊模型,如:GPT-4o、o3 模型等,也只有 Plus 以上的付費用戶能選。

2. 如果你常常需要生成 AI 圖片

雖然現在網路上有不少免費 AI 圖片生成工具,我也介紹蠻多的,如:Craiyon AI、FREEPIK Text to Image、DeepAI Image Generator 等,但生成品質還是沒有 ChatGPT 好。

ChatGPT 只需要給簡單的 Prompt 圖片描述(中文也行),就能獲得很不錯的 AI 圖片,還能進行微調,可針對生成後的 AI 圖片部份區域重新生成。

此外,AI 圖片也不是一次生成就會讓人滿意,經常需要多次修改,而免費版的額度可能就不太夠用。

3. 你想擁有最新知識庫的模型

過去免費版 ChatGPT 能用的模型,知識庫都比 ChatGPT Plus 還要舊,不過目前的 GPT-5 都一樣,這也不代表未來不會有差距。

大多時候,OpenAI 推出的新模型後都會先開放給 Plus 等付費會員,免費會員只能用舊的,像當初 GPT-4o 剛推出時,免費版只能用 GPT-4。

4. 你想建立自己的 GPT 機器人

升級到 ChatGPT Plus 後,你就能建立專屬於自己的 GPT 機器人,如:專門寫某某主題文章的 GPT、用於學習的 GPT、用於記錄事項的 GPT 等等。

你不知道怎麼給上下文、Prompt 也沒關係,ChatGPT 會自動幫你生成,這相當好用。

5. 你常常需要分析多個文件

如果你常常需要研究很多資料,那 ChatGPT Plus 幾乎無限量的上傳功能,就能讓你完全放心使用,不用像免費版,常常都要擔心額度用完的問題。

我寫文章時,經常需要參考不少資料,有些甚至是好幾十頁的文件,我現在都會先丟給 ChatGPT 檢查看有沒有我需要的內容,如果沒有就可以直接跳過,不用再浪費時間閱讀。

6. 你想獲得完整的 ChatGPT Voice 語音功能

ChatGPT Voice 語音功能雖然免費版給予的時間也很長,但沒辦法使用影片與螢幕分享功能,有了這功能好用很多。

以手機來說,你可以鏡頭對著有疑問的東西,直接向 ChatGPT 發問。電腦操作有任何問題,可把視窗分享給 ChatGPT 獲得解決方法。

這些都是 ChatGPT 免費版無法體驗到到的。

7. 你希望獲得更完整的報告(深入研究)

雖然現階段搭配 ChatGPT 上網功能,應該都能獲得正確答案,但如果希望 ChatGPT 會根據你的問題,更廣泛的研究相關內容,並適時的補充,那深入研究絕對更好用。

每一篇 ChatGPT 的深入研究,我快速掃描過去至少都 2000 字以上,而且在開始研究之前,ChatGPT 也會問你一些可能沒想到的問題,進而獲得更完整回答。

8. 讓 AI 自動完成你指定的任務

ChatGPT Plus 版還能使用具有 AI 自動化的「任務」、「代理模式」。

  • 任務功能:可指定 ChatGPT 在特定時間,幫你完成某項任務並獲得回答。
  • 代理模式:ChatGPT 會自主操作雲端電腦,進行各項任務、研究和整理,如:幫你訂購商品、收集各網站的價格。

這兩項功能,都能大幅提升你的生產力。

如果你是在找 OpenAI 的 Operator:它已經在 2025 年 7 月併入 ChatGPT,現在就是這裡說的代理模式(ChatGPT agent)。原本的 operator.chatgpt.com 網址也會直接轉到 ChatGPT。

什麼樣的人適合用免費版 ChatGPT

1. 你只是想要聊天

如果你還不知道 ChatGPT 可以提供什麼幫助,就只是單純想聊天,那免費版 ChatGPT 就很夠用了,即便是 GPT-4o mini 沒有那沒強,也能足以應付一些輕度需求,甚至是單純的聊天、解決各種疑難雜症也都沒問題。

免費版的 ChatGPT 也能做到總結文章摘要、生成文章、故事、笑話、程式碼、回覆信件、翻譯、數問題等等。

2. 單純想體驗 GPT 模型

你只是想試試看 ChatGPT 的 GPT 模型到底強不強,那當然用免費版就很夠了。

此外,微軟的 Copilot 也已經升級到 GPT-5,而且給予的用量還比 ChatGPT 多,因此單純體驗來說,完全沒必要升級到 ChatGPT Plus。

3. 訂閱費 20 美金對你來說有點吃力

20 美金對於一些人來說,可能不是一筆小數字,因此建議一定要等到知道生活中、工作上怎麼使用 ChatGPT Plus 再考慮,這樣錢才花的值得。

但有一個好消息是,ChatGPT Plus 是每月訂閱付款,意味著你可以隨時取消,不會被綁住。

用 API 會比 ChatGPT Plus 便宜嗎

OpenAI 的 GPT 模型也能透過 API 來以使用量計價,代表說用比較少,就不用付這麼多錢,這是一個不錯的替代方法,但還是要看你主要用途是什麼。

即便 Tokens 計價會越來越便宜,用量如果多的話,還是很可能會超過 ChatGPT Plus 的月費。像我就測試過「翻譯」,幾千字的文章如果是用 API,翻譯幾篇文章就會比 ChatGPT Plus 貴。

所以說,請先確定你的用量有多少,我是覺得 ChatGPT Plus 比較划算。

如果覺得這篇對你有幫助,歡迎贊助一杯咖啡支持我的寫文動力

總結

以上就是 ChatGPT Plus 和免費版的差異,對於想要多認識、多熟悉 AI 工具的人,如果 20 美金對你來說不會太貴,我蠻推薦可以先訂閱一個月試試看,真的是差蠻多的,好用非常多。

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