最近突然收到 Instagram 寄來的 “很遺憾你無法登入 Instagram” 信件，但我那時間沒有重新登入 IG，應該是有人嘗試登我的帳號，雖然我很快就更改密碼，不過有些人可能就沒那麼幸運，已經被駭客成功登入，因此這篇我就整理 Instagram 帳號被盜時，你該怎麼採取行動。
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為何 Instagram 帳號會被盜？
你的 Instagram 帳號外洩原因有很多種可能性，以下三個是最常見的情形：
- 發送需更改密碼之類的釣魚郵件郵件給你：內容會模仿跟 Instagram 官方一模一樣，讓你在無意間輸入自己的 IG 帳密，所以未來記得千萬不要點擊相關郵件中的連結，除非你確定剛剛有送出要求。
- 透過第三方應用程式：如果這應用程式你沒有很信任，記得不要允許它訪問任何 IG 個人資料。
- 透過洩漏的資料庫，來取得你的 IG 登入帳號：近年來很多知名服務都發生過資料庫外洩的情形，這時如果你的 IG 也是使用這 E-Mail 註冊，那就代表你的 IG 登入帳號也跟著外洩，但好消息是密碼還是安全的。
如果是第三種情況，那有可能就跟我一樣，收到無法登入 Instagram 的提醒，這時只需要改快更改密碼即可。
另外記得密碼不能取太簡單，也不能跟其他網路服務一樣，才能確保安全性。
Instagram 帳號被盜時，你該採取的 3 個步驟
如果你懷疑自己的 IG 帳號被駭客登入，那請操作以下步驟。
步驟 1 – 請求重設密碼
這步驟就跟忘記密碼一樣，進到 Instagram 官方網站或 App 之後，點擊 “忘記密碼” 功能，接著會要求你輸入「電子郵件、電話或用戶名稱」，完成後按傳送登入連結，你的信箱就會收到重設密碼郵件。
不過這不是每次都可行，因為有些駭客登入你的帳號之後，就會立刻更改使用者名稱和密碼。
步驟 2 – 跟 Instagram 官方回報帳號被盜
如果上一個步驟你無法重設密碼，那接下來就是直接跟 Instagram 官方報告。
Instagram 的手機 App 中（Android、iOS）忘記密碼選項裡，會有一個 “需要更多協助嗎？” 的功能，然後按 “我無法使用這個電子郵件地址或手機號碼，下方選項中，即可找到「我的帳號遭人盜用」：
根據別人申請協助的經驗，Instagram 官方可能會採取以下安全措施：
- 你會收到代碼
- 他們會要求你拿著印出此代碼的紙，然後自拍。
- 也會問註冊此帳號的原始電子郵件或電話號碼。
- 最後，Instagram 官方就會透過此自拍照片，比對這個帳號底下的照片是否為本人。
步驟 3 – 檢查你的登入活動
無論你透過上方哪一個方法拿回帳號，都請檢查一下過去的登入活動，這操作可以讓你清楚了解帳號是否有可疑的登入。
進入網頁版或手機 App 的設定中，即可找到 “登入活動” 選項，如果有新登入，右側都會跳出地圖位置提示，下方也有過去登入的位置記錄：
如果你發現到有未知的登錄活動，那就代表很高機率你的帳號被盜了，即便你現在還沒有任何感覺。
你必須要做的幾件事：提升 Instagram 帳號安全性
開啟雙重驗證功能
這個步驟非常重要，因為這可以大幅提升避免被駭客竊取帳號的可能性，而且設置起來很容易。
你只需要進到 Instagram 設定中的 “隱私設定和帳號安全”，即可找到 “編輯雙重驗證設定”：
而雙重驗證提供兩種方式：
- 使用簡訊
- 使用驗證應用程式
確認你帳號的電話號碼與電子郵件
當你的帳號被盜時，這是駭客成功登入之後首要更改內容，讓你無法繼續登入，而他們可以。
如果你的電話號碼或電子郵件被更改，請記得立刻改回。
即便你的帳號還沒有被盜，一樣建議檢查一下。
重設高強度的 Instagram 密碼（電子郵件信箱也是）
無論是什麼網路服務，我都建議密碼一定要設定高強度，最好是那種你自己都記不住的密碼，因為這樣別人要破解更難，找不出任何關連性。
當然，你會問強度如果太高，自己完全記不住怎麼辦，我會推薦使用密碼管理工具，有興趣的人可以閱讀這篇。
此外，如果駭客已經取得你的電子郵件信箱地址，就代表你的信箱也可能會被盜，所以非常建議也進行重設。
隨時注意 Instagram 的通知
通常你的 Instagram 有任何新的活動，都會收到 Instagram 官方的 E-Mail 通知，發現到有可疑的活動時，就能立刻採取行動。
不過有一點還是要注意，點擊郵件中的連結之前，請先確認發信者是不是真的 Instagram 官方，甚至我建議郵件中的連結都不要點，要採取任何行動，如：更改密碼，請直接打開 Instagram 網頁或 App。