睡眠模式會暫時停止所有通知，因此睡覺之前你可能會開啟，又或是不想被打擾的時刻，但如果這功能沒有關閉，就會導致錯過重要通知，如果你不知道怎麼操作，沒關係，下面就來教你關閉 iPhone 睡眠模式的流程。
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什麼是 iPhone 睡眠模式？
睡眠模式是 iPhone 健康應用中提供的功能，支援 iOS 14 以上版本，他可以讓允許你建立自己的睡眠時程表，來滿足最低睡眠目標。此外，它還能自訂一個禮拜你，你想要哪幾天打開。
此外，睡眠模式也能在專注模式中手動打開，這主要用於你可以暫時、短時間不想被人打擾的時刻。
如何在鎖定螢幕中關閉 iPhone 睡眠模式？
當睡眠模式打開之後，鎖定螢幕會出現一個專屬圖示，提醒你目前 iPhone 處於睡眠模式，如要關閉請操作以下步驟：
- 點亮螢幕，按 iPhone 側邊按鈕或 Home 鍵、點一下螢幕任一處。
- 按底部關閉。
- 點擊畫面中的床圖示，就會跳轉到專注模式頁面。
- 點一下睡眠即可關閉：
如何從控制中心中關閉睡眠模式？
關閉睡眠模式另一種方法，就是從控制中心裡面操作，根據你使用的 iPhone 型號，叫出控制中心的操作會有些不同：
- 對於有 Home 鍵的 iPhone：於螢幕底部往上滑。
- 對於有 Face ID 的 iPhone：於螢幕右上角往下滑。
打開控制中心後，點擊睡眠圖示就能進行關閉，如果你有需要，可以點旁邊灰色處，會進到專注模式選單。
如何在 iPhone 的健康 App 中永久關閉睡眠模式？
如果你覺得 iPhone 的睡眠模式幫助不大，希望整個關閉，那需要進到健康 App 中移除，操作步驟如下：
- 打開健康 App，進到瀏覽選單，點擊睡眠。
- 往下滑動，點擊選項。
- 把「睡前放鬆時開啟」給關掉。
總結
以上就是停用 iPhone 睡眠模式的方法，這模式可以讓你有更好的睡眠品質，不被 iPhone 打擾，若非必要，蠻建議打開的。操作上如有任何問題，可於文末留言，我會盡力幫大家解答。