Intervals Pro HIIT、TABATA 免費計時器 支援 Apple Watch

從上個月開始,我每天都會做 HIIT 運動,而以往都是開 YouTube 跟著教學影片一起做,不過有時候真的覺得有點麻煩,跳到一半也可能會突然跳出廣告,導致運動中斷,這真的很煩,因此前陣子就在找有沒有什麼好用的計時器 App,而終於最近發現到這款相當不錯的 Intervals Pro ,各式計時器都有,像是 HIIT、TABATA、7 分鐘運動、跑步等等,而且運動與休息時間、次數、以及迴圈都能手動調整,也內建運動記錄功能,方便我們隨時追蹤,支援 iPhone 與 Apple Watch。

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