雖然大多數的健身 App 都有訓練動作教學，但這款 Runtastic Results 可說是我目前用過教得最清楚、最不怕動作做錯的一款健身訓練 App，每一項動作都會仔細講解關鍵在哪、哪邊需要注意、以及施力點位置。也內建多項健身計畫，從全身，到專注於手臂、腿部、腹部等部位通通都有，來滿足不同需求的訓練者，運動記錄功能當然也有提供，iOS 與 Android 版皆有。
Freeletics 提供量身專業健身與飲食計畫 實現瘦身目標
Freeletics 是一款國外相當知名的健身、塑身 App，不僅有完整的訓練課程，還提供個人訓練計劃，可為你所需來量身打造適合的練習。針對每一個訓練動作，也有詳細的影片教學，而且還不是連結到 YouTube 那種偷吃步，而是由他們親自錄製的影片，並標注每個步驟需要注意的地方。另外還提供飲食計畫，iOS、Android 版本都有，免費下載。
