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Copilot 教學【2026】免費怎麼用?電腦、手機與 Office 使用方式

Rockyhsu
更新於 2026.10.30
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電腦與手機 · Rockyhsu

Copilot 是微軟的 AI 助理,可以聊天問問題、整理文件、做圖,也能在 Word、Excel 裡幫你寫內容、整理表格。基本功能免費,打開 copilot.com 就能用;要在 Office 裡用 Copilot,才需要訂閱 Microsoft 365,個人版每月新台幣 309 元起。

2026 年 8 月起,微軟把 Copilot 和 Microsoft 365 App 合併成同一個「Microsoft Copilot」App,很多功能的名稱和位置都變了,舊教學提到的三種交談樣式、外掛程式也都已經拿掉。這篇從哪裡可以用、怎麼登入開始,一步步教你 2026 年版 Copilot 的用法。

Copilot 在哪裡用?網頁、Windows、Mac、手機都有

Copilot 在電腦、手機和 Edge 瀏覽器都能用,登入同一個帳號,對話紀錄會同步。

平台怎麼打開要注意的地方
網頁版瀏覽器開 copilot.com舊網址 copilot.microsoft.com 會自動轉過去
Windows 10/11點工作列的 Copilot 圖示、按鍵盤上的 Copilot 鍵,或按 Win+C可以另外開啟「Hey, Copilot」語音喚醒,預設是關閉的
Mac從 Mac App Store 安裝「Microsoft Copilot」,按 Option+Space 叫出小視窗需要 macOS 14 以上,Mac 版不支援 Pages
iPhone/iPad從 App Store 安裝「Microsoft Copilot」需要 iOS/iPadOS 26 以上
Android從 Google Play 安裝「Microsoft Copilot」原本的 Microsoft 365(Office)App 也改名成 Microsoft Copilot
Edge 瀏覽器點右上角的 Copilot 圖示手機版 Edge 也有 Copilot

Windows 上的 Copilot 鍵和 Win+C 預設會打開完整視窗,想要只跳出一個小視窗快速問問題,可以到 Copilot 設定裡的鍵盤快速鍵選項改成小視窗。iPhone 上原本獨立的 Copilot App 已經下架,現在要裝的是改名後的 Microsoft Copilot。

登入與帳號:免費版要不要登入?

不登入也能直接在網頁或 Windows App 聊天,但不會保存對話紀錄,也不能做圖、用語音和 Vision,建議還是登入。個人帳號可以用以下三種登入:

  • Microsoft 帳戶: Outlook.com、Hotmail 信箱,或你用在 Office、OneDrive、Xbox 的帳號。
  • Google 帳號
  • Apple ID

要注意,Windows 的 Copilot App 只能用 Microsoft 帳戶登入,網頁版、手機和 Mac 才能用 Google、Apple 帳號。公司或學校發的工作帳號跟個人帳號是分開的,可以用 App 裡的帳號切換功能切換。

年齡方面,Copilot 要年滿 13 歲才能用。13〜18 歲的帳號沒有個人化功能,也不會看到個人化廣告;家長可以用 Microsoft Family Safety 封鎖或限制孩子使用。

對話模式怎麼選?舊的三種交談樣式已經拿掉

舊版 Copilot 的「富有創意、平衡、精確」三種交談樣式,在 2024 年就拿掉了,現在改成在輸入框下方選擇模式。打好問題後,點輸入框下方的模式按鈕就能切換,選了之後會一直維持,直到你再換回來。微軟說明頁列出的模式有:

  • 快速回應: 一般問題用這個,回答最快。
  • Think Deeper: 需要推理、比較的問題,Copilot 會多想幾秒再回答。
  • Smart: 自動判斷問題難度,決定要想多久,不知道選哪個時用這個就好。
  • 搜尋: 上網找資料並附上來源連結,適合查最新消息。
  • Study and learn: 一步步引導你理解觀念,不直接給答案,適合拿來學習。

實際看到哪些模式,依帳號和地區可能不同,有些模式要登入才能用。伺服器比較忙的時候,訂閱 Microsoft 365 的人會優先使用 Think Deeper。

Copilot 常用功能教學

上傳檔案:讓 Copilot 幫你讀 PDF、Word、Excel

點輸入框的「+」,選擇加入圖片或檔案,上傳後直接問問題,例如「幫我整理這份 PDF 的重點」「這份表格哪個月的營收最高」。

支援的格式有 PDF、Word(DOCX)、Excel(XLSX)、PowerPoint(PPTX)、PNG、JPEG、TXT、CSV、JSON、MD 等,每段對話最多上傳 20 個檔案,每個檔案最多 50 MB。

做圖與修圖

直接用文字描述你要的圖片,例如「畫一隻柴犬在京都石板路上散步,水彩風格,清晨的陽光」。描述越具體越好,風格、角色、氣氛都寫清楚,出來的圖會比較接近你想要的。

要修圖的話,用「+」上傳圖片,再說要怎麼改,例如「把背景換成海邊」「把右邊的路人去掉」,同一段對話裡可以繼續要求修改。生成的圖片最多保存 18 個月,要用的圖記得先下載。想比較其他做圖工具,可以參考另一篇 AI 圖片生成工具推薦清單。

語音對話

點輸入框的語音圖示,允許使用麥克風後就能直接用說的;對話中點麥克風圖示可以靜音,點 X 結束。語音只支援中文(普通話),沒有粵語和台語,而且每次語音對話有時間長度限制,到了會自動中斷。

只想打字快一點的話,也可以用聽寫功能把說的話轉成文字;Copilot 的回答則可以按回答下方的選項「朗讀」念出來。

Copilot Vision:讓 Copilot 看你的畫面

Vision 要在語音對話中使用。電腦版點分享畫面的圖示,選要分享的 App 或整個桌面,最多同時分享 2 個 App;手機版點相機圖示,用鏡頭拍給它看。

它可以告訴你某個按鈕在哪裡、這張圖表要怎麼看,也能在畫面上標出位置,但不會幫你點擊或打字。語音和 Vision 能不能用依帳號和方案而定,部分功能要訂閱 Microsoft 365。

在 Edge 讀網頁、整理多個分頁

在 Edge 打開網頁、影片或 PDF,點右上角的 Copilot 圖示,可以請它摘要這一頁,或延伸說明這個主題。開了好幾個分頁時,也能請它一次摘要、比較多個分頁的內容,第一次使用要先允許 Copilot 讀取分頁。

不想讓 Copilot 讀取網頁內容,可以到 Edge 設定的「Copilot 與 AI」,把讓 Copilot 讀取網頁內容的選項關掉。

Pages 與 Notebook:訂閱 Microsoft 365 才有

Pages 可以把 Copilot 的回答整理成能編輯、能分享的頁面,點回答下方的鉛筆圖示就能開啟;Notebook 則是把相關的檔案和對話放在一起,還能做成資訊圖表、語音摘要和心智圖。這兩個功能個人帳號要訂閱 Microsoft 365 個人版、家用版或進階版才能用。

在 Word、Excel、PowerPoint、Outlook 使用 Copilot

訂閱 Microsoft 365 個人版、家用版或進階版後,Office 就會出現 Copilot。家用版和進階版雖然能和家人共用 Office,但 Copilot 只有訂閱者本人能用。

  • Word: 點「常用」索引標籤的 Copilot 按鈕打開窗格,可以請它寫草稿、改寫選取的段落;打開文件時,頂端也會顯示這份文件的摘要。
  • Excel: 點「常用」的 Copilot 圖示。資料要先整理成表格,檔案也要存在 OneDrive 或 SharePoint,自動儲存開不開都能用 Copilot。
  • PowerPoint: 點「常用」的 Copilot 按鈕,可以從一個主題或一份 Word 文件直接做出簡報。
  • Outlook: 寫新郵件時點工具列的 Copilot 圖示,讓它幫你擬草稿;郵件串頂端也有 Copilot 整理的摘要。個人帳號只支援 outlook.com、hotmail.com、live.com、msn.com 信箱,Gmail、Yahoo 信箱不能用。

不想看到 Copilot 的話,可以在 Word、Excel、PowerPoint 的設定裡關掉。微軟表示,在 Office 裡用 Copilot 的提示、回答和檔案內容,不會拿去訓練 AI 模型。

隱私設定:記憶與對話紀錄怎麼刪?

Copilot 會記住你在對話中提過的偏好,下次回答時參考。不想被記住,或想清掉紀錄,可以這樣做:

  • 關掉記憶: 到 Copilot 的設定,在個人化選項裡關掉記憶。關掉只會停止記新的內容,已經記住的要另外刪除。
  • 刪除記憶: 同一個地方點「管理」,可以逐筆刪除,或一次刪除全部記憶。
  • 刪除單一對話: 在左側的對話清單點該對話的「…」,選擇刪除。
  • 刪除全部對話紀錄: 到 Microsoft 帳戶隱私權頁面,找到 Copilot 的活動紀錄,選擇清除全部。
  • 關掉廣告個人化: 個人化設定裡可以關掉依對話內容推送的個人化廣告。

Copilot 免費嗎?免費版限制與付費方案

Copilot 的基本功能免費,聊天、做圖、上傳檔案都能用,只是微軟沒有公布固定次數,會依系統容量限制用量。2026 年 8 月 18 日起,免費版拿掉了深入研究、Podcast 和群組聊天,深入研究改成 Microsoft 365 進階版才有的「研究工具」。

想要更高用量、在 Office 裡用 Copilot,可以訂閱 Microsoft 365:

方案台灣價格美國價格適合誰
Microsoft 365 個人版NT$309/月、NT$3,090/年9.99 美元/月、99.99 美元/年一個人用,要 Office 和 Copilot
Microsoft 365 家用版NT$419/月、NT$4,190/年12.99 美元/月、129.99 美元/年全家共用 Office,Copilot 只有訂閱者能用
Microsoft 365 進階版NT$669/月、NT$6,690/年19.99 美元/月、199.99 美元/年需要更多用量、研究工具和資料分析

原本的 Copilot Pro 已經停售,改由 Microsoft 365 進階版取代。各方案和 ChatGPT 的差異,可以閱讀 Copilot vs ChatGPT 比較。

常見問題

Copilot 支援繁體中文嗎?

支援。可以直接用繁體中文對話,Mac 和 iPhone 的 App 介面也有繁體中文;語音對話只支援普通話。

Copilot 還能在 WhatsApp 上用嗎?

不行。因為 WhatsApp 的政策變更,Copilot 從 2026 年 1 月 15 日起停止在 WhatsApp 和其他第三方通訊軟體上服務,要改用網頁版或 App。

舊的「富有創意、平衡、精確」交談樣式去哪了?

2024 年中就拿掉了。微軟改成由 Copilot 自動選擇適合的模型,你只要在輸入框下方選擇快速回應、Think Deeper 或 Smart 這類模式就好。

Copilot 的回答一定正確嗎?

不一定。Copilot 和其他 AI 一樣可能會講錯,查資料時建議用搜尋模式,並點開回答附的來源確認;重要的數字、日期和規定,一定要再查證一次。

在香港可以用 Copilot 嗎?

可以。Copilot 開放 170 多個國家和地區使用,只排除中國大陸和禁運地區,台灣、香港都能直接用,不需要 VPN。

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