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你可能因為某些原因，希望關閉 iPhone 後台已開啟的所有 App 應用程式，壞消息是，iOS 目前並沒有設計這功能，不過還是可以透過其他方式，來快速實現關閉多個 App 應用程式，而不是一個個移除，下面就來教大家 iPhone 一次關閉所有 App。
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iPhone 同時關閉多個 App 應用程式
就如前面曾說的，雖然 iOS 並沒有內建同時關閉所有已打開的 App 應用程式，但依舊可以一次關閉多個。
你需要做的事，一樣是進到多工畫面，也就是可查看、切換所有已開啟 Apps 的畫面。接著使用多根手指頭，在螢幕上一次滑動多個 App 應用程式，這樣就可以了一次關閉多個。
進到多工畫面的操作步驟，取決於你使用的 iPhone 型號。
有 Home 鍵的 iPhone 進入多工處理畫面
如果你的 iPhone 是有 Home 鍵的版本，那請操作以下步驟：
- 按兩下 Home 鍵，接著就會進到多工處理畫面
- 左右滑動查看你要關閉的 App 應用程式
- 如果要一次關閉多個，請使用多根手指頭，按住並往上滑多個 App 應用程式
Face ID 的 iPhone 進入多工畫面
如果你的 iPhone 是 Face ID 版本，那請操作以下步驟：
- 於主畫面中，從螢幕底部往上滑動至中間位置，就會進入多工處理畫面
- 左右滑動尋找你要關閉的 App 應用程式
- 一樣，使用多根手指頭滑動，就能一次關閉多個
沒辦法 iPhone 一次關閉所有 App 應用程式
如果你只有打開 3 ~ 4 個 Apps 的話，那透過上去方法就可以同時關閉全部。根據我的測試，iPhone 一次可以同時關閉最多 4 個 Apps。
唯一要注意是，你的 iPhone 螢幕尺寸也是關鍵，如： iPhone 13 Pro Max 或 iPad 的螢幕較大，因此可以一次關閉 4 個 Apps，但 iPhone mini 系列就沒辦法，相對 iPhone SE 也是。
而打開太多 Apps 的話還有一個小技巧，就是一直重複用多根手指頭往上滑，就可以快速關閉多個。
你不需要一直關閉 iPhone 已開啟的 App
很多人想關閉 iPhone 以開啟的 Apps，可能是擔心它們消耗太多電量或佔用大量資源，事實上這是不必要的，先前 Apple 官方也有出來說明，他們不建議關閉 Apps，除非當掉或是使用上有問題。
跳出 App 之後，短時間內會保持活動狀態，但隨後就會進入休眠，這並不會消耗系統資源，因此並不需要去關閉。
另一個常見的誤解是，經常關閉 App 可以延長電池壽命。實際上頻繁開啟和關閉 App 可能會對電池壽命產生反作用，因為每次啟動 App 時都會消耗額外的資源。
什麼時候需要關閉 App
當 App 出現故障或不正常運行時，關閉並重新啟動該 App 通常是有效的解決方案。此外，如果某個 App 有顯著消耗電池或系統資源，關閉它可能有助於節省電量，這種情況經常發生在 iOS 推出新版本時，App 尚未推出相對應的版本。
iOS 系統背景 App 的管理機制
iOS 是如何處理背景已開啟 App
iOS 具備先進的背景 App 管理機制，當用戶不使用 App 時，它會自動將這些 App 設置在低功耗的狀態，意味著即使多個 App 開啟，它們對效能的影響也相對有限。
App 重新整理與延長續航力
iOS 還提供了「背景 App 重新整理」功能，這允許 App 在背景自動進行更新，且不會影響前台的使用體驗，這可以保持你打開 App 時，都會獲得最新狀態。
雖然可以提升使用體驗，但這功能就會影響到電池續航力，如果你希望獲得更長的的 iPhone 使用時間，相當推薦把這功能關閉。
進到一般 -> 背景 App 重新整理，於上方選項就能進行設置。就算不全部關閉，也推薦設定在僅限 Wi-Fi 狀態。
總結
很多人都認為 Apps 在背景會持續消耗電量，以及讓 iPhone 變得比較不穩定，事實上完全不會，iOS 系統在資源管理上設計得很好，即便你一週、一個月、甚至兩三個月以上都沒有整理已開啟的 Apps 都沒問題。
無論如何，如果真的覺得速度變慢，是可以嘗試把全部 Apps 都關掉，我也蠻推薦關機再重新開機的。
Rocky
曾任職於各大科技網站編輯，目前也是電腦王阿達資深編輯，接觸科技已經長達 10 年，熱愛將一些新科技、知識、和經驗分享給所有人。目前居住在日本，老婆是日本人，偶爾也會分享一些日本生活內容。