- 發表日期：
當 iPhone 速度突然變慢，或無緣無故出現一些不知名的訊息、應用程式、甚至廣告時，你一定會懷疑是不是 iPhone 中毒了？有這種可能性，但還是有經過檢查才知道，而下面就幫大家整理幾個檢查步驟，讓你更能確定自己的 iPhone 是不是中毒了。
在進行任何檢查步驟之前，我強烈建議先做好 iPhone 資料備份，這樣才能避免發生任何突發狀況，導致 iPhone 照片、影片、甚至其他重要檔案不見。
目錄
檢查 iPhone 中毒的幾個重要步驟
步驟 1 – 確認 iPhone 有沒有 JB
一般來說 JB iPhone 需要進行一系列的程序操作，因此應該是不太會無故就突然被 JB，不過如果你的 iPhone 曾經維修過、借給別人、或購買二手 iPhone，那就有可能被有心人士偷偷 JB 並安裝惡意軟體。
以下是檢查的方法：
- 主畫面往下滑打開 Spotlight 搜尋功能
- 輸入 Cydia 關鍵字
- 看有沒有出現一個 Cydia 的應用程式，如果有，就代表你的 iPhone 有 JB
步驟 2 – 檢查 Safari 有沒有彈出式廣告（或其他瀏覽器 App）
用 Safari 上網時，如果不時會出現彈出式廣告，也就是自動打開一個新分頁並顯示廣告，那就代表很可能中毒了。
切記不要點擊彈出式廣告，這可能會導致你的 iPhone 真的中毒。
步驟 3 – 常用的 Apps 會不會突然閃退
如果 Apps 應用程式常常閃退，那你可能要多加注意，因為這版本搞不好有嚴重漏洞，或被人植入惡意程式碼。
所以說，請定期檢查 Apps 有沒有新版本，有的話請立即升級，才能有效保護你的 iPhone。
步驟 4 – iPhone 是否出現沒印象的 Apps
當 iPhone 中毒時，主畫面中常常都會出現一些未知、不曾下載過的 Apps，如果真的有，那請不要打開它，並立即刪除。
- 於 iPhone 主畫面向左或向右滑，一頁頁檢查有沒有未知、不認識的 Apps 應用程式。
- 如果有發現，也不知道它是幹嘛用的，請刪除，不要打開。
- 打開 App Store，點擊右上角會員圖示，並進入已購項目，這裡面會列出所有曾經從 App Store 下載的 Apps，如果你 iPhone 中有一款不在這個清單內，那就有可能是惡意軟體。
步驟 5 – 帳單是否出現不知名的額外費用
單純的 iPhone 中毒那還好，但有些病毒可是會悄悄用你的帳號，訂購一些高額的 App 服務，因此當你覺得 iPhone 好像中毒時，請檢查信用卡、電信帳單中，App Store 有沒有出現不知名的額外費用。
如果有，請趕快確認是否為身邊親人購買，不是的話如還在期限內，可以向 Apple 申請退款。
另外，也別忘了趕快更改 Apple ID 的帳號，想更保險一點，可以暫停使用付款或信用卡功能。
步驟 6 – 查看過去幾小時、幾天的電池用量
惡意程式都會偷偷在背景不斷運行，因此相對會消耗更多電池用量，這時就可以透過 iPhone 內建的電池功能，來檢查過去 24 小時、過去 10 天各 App 的電池用量，有沒有奇怪的 App 名字。
- 打開設定
- 進入電池
- 往下滑就能看到過去 24 小時與過去 10 天各 App 的電池用量
有發現不知名的 App 正大量消耗電池，那請立即刪除，這很可能是惡意程式。
iPhone 如果中毒了，該如果解決？
這取決於中毒的問題嚴不嚴重，如果只是輕微，搞不好重開機就能解決，下面會列出幾種方式你可以試試，但就如同文章一開始提醒的，請先做好 iPhone 資料備份。
一、重啟 iPhone
不嚴重情況，重啟 iPhone 是最簡單的清除病毒方式。而目前 iPhone 重開機方式依你的型號而定。（Apple 官網說明）
iPhone SE（第一代）、5 或以前的型號：
- 按住頂端按鈕直到關機滑桿出現為止。
- 拖移滑桿，然後等待 30 秒讓裝置關機。
- 按住頂端按鈕，直到看到 Apple 標誌為止。
iPhone SE（第 2 代）、8、7 或 6 型號：
- 按住側邊按鈕直到關機滑桿出現為止。
- 拖移滑桿，然後等待 30 秒讓裝置關機。
- 請按住側邊按鈕，直到看到 Apple 標誌為止。
iPhone X、11 或 12 型號：
- 按住任一音量按鈕和側邊按鈕，直到關機滑桿出現為止。
- 拖移滑桿，然後等待 30 秒讓裝置關機。
- 請按住側邊按鈕（在 iPhone 右側），直到看到 Apple 標誌為止。
二、清除瀏覽資料與歷史記錄
如果你的中毒是來自點擊某個可疑連結導致，那就可以嘗試看看清除瀏覽器的記錄，因為這病毒可能隱藏在你的 Safari 舊記錄裡。
- 打開設定。
- 找到 Safari。
- 往下滑找到並點擊 “清除瀏覽記錄和網站資料”。
如果你上網都是用其他瀏覽器 App，如：Chrome、Firefox 等，那請上官網查詢如何刪除這些資料。
三、嘗試防毒軟體
防毒軟體有清除病毒的功能，所以也可以試試，但這不是一定可行的，因為防毒軟體的用意是，在裝置感染之前就阻擋。
四、刪除可疑的 Apps
如果你的 iPhone 有發現一些可疑的 Apps，也就是你沒印象有安裝過，或是 App 名稱很奇怪，建議將它們刪除。
刪除方法也很簡單，用手指長按該 App 後，會跳出選單，接著就能看到刪除功能。
五、從以前的備份版本，來恢復 iPhone
這算是最有效也最好的清除病毒方法。
如果你先前曾經有備份過 iPhone，那就可以透過 “恢復” 功能，把 iPhone 還原成之前那個版本，無論是 iTunes、iCloud 或透過其他備份軟體都行。
當然，你也要確保那個備份版本沒有中毒。
六、清除 iPhone 所有內容和設定
如果以上方法都不可行，iPhone 依舊似乎中毒，使用起來怪怪的，那 “清除所有內容和設定” 是你最後的方法。
這步驟會把 iPhone 還原成出廠狀態，也就是你剛拿到 iPhone 時最乾淨的模樣，相對所有資料都會不見，病毒也一樣。
- 打開設定。
- 進入一般 -> 重置。
- 點擊清除所有內容和設定。
iPhone 是不是不容易中毒？
跟 Android 和其他作業系統不一樣，iPhone 所搭載的 iOS 是封閉式生態系統，意味著更容易將威脅、病毒隔絕在外，雖然確實中毒機率比較小，但並不代表完全不存在，特別是近年來 AI 越來越強大，再加上 iPhone 用戶非常多，很容易成為駭客、詐騙者的鎖定目標，可以切定的是，iOS 病毒數量每年也在增加。
以下幾點是 iPhone 的優勢：
- App Store 的嚴格審核機制：Apple 的 App Store 有著嚴格的應用審核過程，以確保上架的應用程式符合安全標準。
- 封閉式系統：iOS 是一個封閉的系統，用戶無法輕易安裝來自第三方的應用程序，這減少了病毒和惡意軟體的傳播渠道。
- 定期推出系統更新：Apple 定期發布系統更新，包括安全修補，來保護設備免受新出現的威脅。
- 隱私和安全功能：iPhone 提供多種隱私和安全功能，如臉部辨識、iCloud 私密轉送等，進一步增強了其防禦能力。
如何避免 iPhone 中毒？
1. 只從 App Store 下載應用程式
雖然 iOS 是封閉式系統，但還是有一些方法可以安裝到沒有在 App Store 上架的 App，這就會帶來一些風險。只從 App Store 下載 App 可大大降低 iPhone 遭受惡意應用侵害的風險。
此外，下載新 App 前，先看一下評論很重要，評分較低的應用，有可能就是因為有著類似病毒的行為，而被用戶反應，如果評論有提到會讓 iPhone 變慢，那就請避開它，找其他 App。
2. 隨時更新到 iOS 最新版本
每次 Apple 推出新 iOS 更新時，通常都會包含許多安全性修復和改善，因此永遠保持在最新版 iOS 是最安全的選擇。
3. 保持 App 最新版本
如同 iOS 系統一樣，App 有推出新版本時，除了提升效能外，也會修復一些安全漏洞，而且有些開發者還不會特別說明，因此相當推薦隨時確保你下載的 App 是最新版，這絕對是一個好習慣。
如果開發者長時間沒有更新他們的 App，那這些 App 有可能因為未修復的安全漏洞，而潛藏惡意軟體。
我的 iPhone 有中毒過嗎？
我使用 iPhone 應該有超過 10 年的時間，也因為我的工作原因，使用時都保持良好習慣，也就是上面提的幾個重點我都有做到，特別是從安裝 App，非必要我一定都會在 App Store 下載，當然有時候會因為一些原因，需要從 TestFlight 安裝測試版 App，但我都會確保來源一定是安全的。
同時上網時，我也不會隨意下載來路不明的檔案，以及隨時保持 iOS 在最新版本。
下載到一些不確定安不安全的檔案，我也會透過一些防毒軟體、線上掃毒，來確保這的檔案沒有任何病毒。所以這 10 年使用下來，我的 iPhone 不曾中毒過。
Rocky
曾任職於各大科技網站編輯，目前也是電腦王阿達資深編輯，接觸科技已經長達 10 年，熱愛將一些新科技、知識、和經驗分享給所有人。目前居住在日本，老婆是日本人，偶爾也會分享一些日本生活內容。