iPhone 預設的螢幕鎖定時間為 30 秒，有時候你可能會覺得很快就暗掉，不是很方便，事實上這是可以更改的，如果你不知道怎麼操作，下面就來調整 iPhone 螢幕鎖定時間的步驟，非常簡單，3 步就完成。
除了 iPhone，iPad 的操作方式也一樣，因此如果你是拿 iPad 的話也能參考。
目錄
如何調整 iPhone 螢幕鎖定時間，增加、減少螢幕亮起的時間
步驟 1 – 打開設定，進入螢幕顯示與亮度
打開 iOS / iPadOS 的設定後，點擊「螢幕顯示與亮度」：
步驟 2 – 找到自動鎖定
往下滑會看到 “自動鎖定” 設定：
步驟 3 – 選擇你要的時間
接著就能選擇你要的鎖定時間，有 30 秒、1 分鐘、2 分鐘、3 分鐘、4 分鐘、5 分鐘以及永不。設定好後，未來螢幕變暗鎖定的時間，就會變成你指定的時間：
另外有一點要注意是，這只會影響自動鎖定的時間，如果你點擊側邊按鈕，那一樣會立刻進入鎖定狀態。
螢幕鎖定時間太長，會影響電池續航力嗎？
如果你只是延長的幾十秒，那基本上不會影響太多，但設置超過 3 分鐘甚至永久，那當然就會有很大影響，特別是永久，如果你不小心忘記按側邊按鈕鎖定，電池電量很快就會耗盡。
這裡我建議最長設定不要超過 2 分鐘，除非你有特殊要求。
總結
以上就是調整螢幕鎖定時間的操作步驟，如果有任何問題，可於文墨留言給我，我會盡力幫大家解答。