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對於 iPhone 用戶來說，很多人都有 Apple Watch，使用一段時間後，一定會想知道 Apple Watch 健康度是多少，了解怎麼監控和維護蘋果手錶的電池健康及使用情況，可說是蘋果手錶用戶必須知道的事情，況且電池也會直接影響到手錶的效能和使用性，下面就來教你怎麼檢查。
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檢查 Apple Watch 健康度的方式
當 Apple Watch 電池續航力變差，不一定是手錶有問題，很可能是隨著使用時間變長，電池老化才導致這種情形發生。
所以說，定期檢查 Apple Watch 的電池健康度，可以明確讓你知道自己手錶的電池狀況，以下是檢查步驟：
- 按壓 Apple Watch 的數位錶冠，會打開所有應用程式 App 選單
- 前往設定
- 往下滑找到「電池」選項
- 接著就能找到「電池健康度」
- 進入之後往下滑，最大容量就代表你的蘋果手錶健康度狀況
新的 Apple Watch 最大容量會是 100%，隨著使用時間推移，這數字會一直往下掉，一般來說低於 80% 就代表電池健康度不是很好，你會明顯感受到續航力大不如前，建議換新電池。
你也會看到「最佳化電池充電」功能，這推薦打開。
監控電池使用情況
雖然蘋果手錶不提供查看特定應用對電池影響的功能，但可以透過手錶上的「設定」應用來監控電池的整體使用情況。
在「設定」應用中進入「電池」後，你會看到過去 24 小時內電池的充放電情況圖表。
從這個圖表就能幫助理解手錶在一天中不同時間的電池使用模式，從而更好地管理電池壽命和效能。
應用程式對電池壽命的影響
雖然無法直接從 Apple Watch 查看哪些應用程式消耗最多電量，但了解某些應用、功能可能會影響電池續航力仍然很重要。像是持續使用 GPS、高頻率的通知、或是在背景運行的應用程式都可能加速電量消耗。
Apple Watch 並沒有提供具體應用的電池使用數據，但你可以透過減少使用這些功能，或是定期檢查電池狀態來管理電池續航力。
如果快沒電，但你希望能延長使用使間，建議啟用「低耗電模式」。
延長 Apple Watch 的電池健康度
要延長你的 Apple Watch 電池壽命，重點是要遵守一些使用規範，包括避免在極端溫度下充電或使用手錶、定期充放電、避免長時間充滿電後仍繼續充電。
此外，你也能透過調整手錶的設定設置來減少電池消耗，如：降低螢幕亮度、關閉不必要的背景應用程式、使用低功耗省電模式。
遵循這些使用指南，可有效幫助維護電池健康並延長其使用壽命。
考慮電池更換的時機
何時更換 Apple Watch 的電池？你可能會有這疑問。
當你發現到電池續航力顯著減少，或者電池健康狀態指示最大容量大幅下降時（低於 80%），可能就是更換電池的時候了。
Apple 官方有提供電池更換服務，我們也最推薦去官方授權的維修中心更換，一方面安全，另一方面也能確保更換電池後可以恢復到最佳效能。
常見問題和解答
電池續航力突然下降
如果你的 Apple Watch 電池續航力突然顯著下降，首先請檢查最近有沒有安裝新應用或更新系統。有時候某些應用或更新，可能會對電池續航造成影響。嘗試關閉不常用的應用或服務，並檢查是否改善電池續航力。
充電速度緩慢或充電不穩定
Apple Watch 的充電速度比平時慢或充電過程偶爾中斷，請檢查充電器和充電線是否有損壞，並確保使用官方或認證的充電器和線材。
充電接口如果有灰塵或污垢，也可能導致充電不穩定的問題，輕輕清潔接口有助於解決這問題。
Apple Watch 電量顯示不正確
如果 Apple Watch 電量似乎顯示不準確，且發生突然跳動或快速耗盡，請試著重新啟動手錶。若問題仍然存在，考可以慮重置手錶至出廠設定，但在此之前記得先備份任何重要數據。
Apple Watch 電池健康狀態顯示異常
如果電池健康度顯示異常數值或警告，有可能是電池硬體的問題，你可以先嘗試重置到出廠狀態。沒解決的話，建議聯繫蘋果支援或前往官方授權維修中心。